झींगा मारिनारा

झींगा मारिनारन एक है पेस्कैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.51 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और की कुल 335 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 50 मिनट. डिब्बाबंद टमाटर, स्पेगेटी, टमाटर का पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 39 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पोलेंटा के साथ झींगा मारिनारा, झींगा मारिनारा सूप, और मैक्सिकन झींगा मारिनारा.

निर्देश

3-क्यूटी में । धीमी कुकर, पहले नौ अवयवों को मिलाएं। ढककर 3-4 घंटे के लिए कम पर पकाएं।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

धीमी कुकर

झींगा में हिलाओ। ढककर 20 मिनट तक या सिर्फ झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

झींगा

स्पेगेटी के साथ परोसें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

स्पेगेटी

यदि वांछित हो तो पनीर के साथ छिड़के ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

पनीर

उपकरण

धीमी कुकर

सामग्री

सर्विंग्स:

397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कर सकते हैं इतालवी diced टमाटर, undrained 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

स्पेगेटी, पकाया और सूखा 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

गर्म पानी (100°F)2(सर्दी)

कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद 2

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 11 पौंड तोरी,

सूखे अजवायन की पत्ती 6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कटा हुआ परमेसन पनीर, वैकल्पिक 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

8 (अंडर-12) झींगा 11 पौंड तोरी,

2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कच्चा मध्यम झींगा, खुली और deveined 170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

टमाटर का पेस्ट कर सकते हैं 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लोमोंड केप अगुलहास सॉविनन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।

लोमोंड केप अगुलहास सॉविनन ब्लैंक

बोल्ड अभी तक सुरुचिपूर्ण, यह शांत जलवायु सॉविनन ब्लैंक अफ्रीका के दक्षिणी सिरे के विविध टेरोइर का एक सच्चा प्रतिनिधित्व है । अद्वितीय सफेद पत्थर के फलों का स्वाद और एक सुंदर खनिज शांत समुद्री हवा का एक क्लासिक उत्पाद है ।