टकीला चूना भुना हुआ टर्की स्तन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? टकीला चूना भुना हुआ टर्की स्तन कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 82 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 476 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.65 खर्च करता है । 61 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सोने की टकीला, टर्की ब्रेस्ट, संतरे का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टकीला-लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड टकीला-लाइम चिकन सलाद, मैं कहता हूं टर्की खाओ! लहसुन भुना हुआ टर्की स्तन, तथा टकीला लाइम ग्रिल्ड चिकन क्लब सैंडविच गुआकामोल और भुना हुआ जलापेनो मेयो के साथ.
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उथले रोस्टिंग पैन में टर्की ब्रेस्ट, स्किन साइड अप रखें ।
मिनी फूड प्रोसेसर में, लहसुन और जलेपीनो रखें । कवर; बारीक कटा होने तक प्रक्रिया ।
मिर्च पाउडर, नमक, काली मिर्च, तेल, टकीला के 2 बड़े चम्मच और नींबू के रस के 2 बड़े चम्मच जोड़ें । कवर; प्रक्रिया, चिकनी होने तक, ऑन-एंड-ऑफ दालों का उपयोग करना ।
उंगलियों या चम्मच का उपयोग करके टर्की की त्वचा को ढीला करें; टर्की की त्वचा के नीचे और ऊपर लहसुन का मिश्रण रगड़ें । ओवनप्रूफ मीट थर्मामीटर डालें ताकि टिप स्तन के सबसे मोटे हिस्से में हो और हड्डी को न छुए ।
संतरे का रस, शोरबा और शेष 1/4 कप प्रत्येक टकीला और चूने के रस को रोस्टिंग पैन में डालें ।
भुना हुआ 2 घंटे से 2 घंटे 30 मिनट या जब तक थर्मामीटर कम से कम 165 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ता है ।
टर्की को गर्म थाली में रखें; पन्नी के साथ कवर करें ।
नक्काशी से 15 मिनट पहले खड़े होने दें । टर्की के ऊपर चम्मच पैन का रस; चूने के वेजेज से गार्निश करें ।