टमाटर और डिल के साथ लीमा बीन्स
टमाटर और डिल के साथ लीमा बीन्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 252 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी लीमा, स्ट्यूड टमाटर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ताजा मकई, लीमा बीन्स, टमाटर और प्याज का सक्सोटाश, विशाल लीमा बीन्स स्टू टमाटर और अजवायन की पत्ती के साथ, तथा ताजा मकई, लीमा बीन्स, टमाटर और प्याज का सक्सोटाश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर सुनहरा होने तक भूनें ।
लीमा बीन्स और टमाटर डालें और उबाल आने दें । लीमा बीन्स को अपनी पसंद के अनुसार होने तक धीरे से पकाएं ।
डिल में हिलाओ, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, और सेवा करें ।