टमाटर और तुलसी के साथ तुर्की मीटबॉल

टमाटर और तुलसी के साथ तुर्की मीटबॉल
टमाटर और तुलसी के साथ तुर्की मीटबॉल लगभग आवश्यक है 55 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.97 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 539 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन टर्की, सौंफ़ के बीज, तुलसी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 988 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: तुलसी टमाटर के साथ किलबासन और मीटबॉल, तुलसी और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ पैलियो मीटबॉल, तथा टमाटर तुलसी सॉस के साथ तुर्की मीटबॉल.

निर्देश

1
टर्की मीटबॉल मिक्स बनाएं: एक बड़े कटोरे में टर्की, ब्रेड क्रम्ब्स, खट्टा क्रीम, अंडा, कीमा बनाया हुआ तुलसी, नमक, कीमा बनाया हुआ मेंहदी, अजवायन, अजवायन, सौंफ और लाल मिर्च के गुच्छे रखें । धीरे से अपने (साफ) हाथों का उपयोग करके एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
तुर्की Meatballsतुर्की Meatballs
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
1
आटे को उथले कटोरे या प्लेट में रखें । 1 1/2 से 2 इंच चौड़े मीटबॉल बनाने के लिए अपने हाथों की हथेलियों का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
मीटबॉल को ड्रेजिंग आटे में रोल करें और उन्हें एक प्लेट या ट्रे पर सेट करें । आपके पास लगभग 18 से 22 मीटबॉल होने चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
3
टर्की मीटबॉल को जैतून के तेल में ब्राउन करें: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की Meatballsतुर्की Meatballs
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
4
एक बड़े, उथले सौते पैन में मध्यम उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें । धीरे से मीटबॉल को पैन में रखें । पैन को भीड़ न करने के लिए आपको बैचों में काम करने की आवश्यकता हो सकती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
मीटबॉल के जलने के बाद, आँच को मध्यम से कम कर दें और धीरे से उन्हें कम से कम 3 तरफ से पकाएँ, ताकि वे पूरी तरह से भूरे रंग के हो जाएँ, और पक जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
6
पैन में मीटबॉल को कुहनी से हलका करने के लिए कांटे का प्रयोग करें । मीटबॉल पकाने में प्रति बैच लगभग 10 मिनट लगने चाहिए । एक कोमल गर्मी यह सुनिश्चित करेगी कि भूरे रंग के मीटबॉल के माध्यम से पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
मीटबॉल को पैन से कटोरे में निकालने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें, एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
8
सॉस बेस बनाएं: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
9
पैन में जलेपीनो और लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
10
सफेद शराब या चिकन स्टॉक जोड़ें। गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और तरल को उस बिंदु तक उबालें जहां एक लकड़ी का चम्मच पैन के माध्यम से एक निशान छोड़ देता है क्योंकि आप इसे पैन के नीचे खुरचते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
11
मीटबॉल को पैन में लौटाएं, टमाटर डालें: मीटबॉल को सॉस के साथ पैन में लौटाएं और पैन सॉस के साथ सभी को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
12
ताजा टमाटर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । चार मिनट तक या टमाटर के टूटने तक पकाएं । टमाटर को ओवरकुक न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
13
पैन को गर्मी से निकालें और ताजा तुलसी में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
1
ताजा मोज़ेरेला, परमेसन या पेकोरिनो चीज़ के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेलाताजा मोत्ज़ारेला
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2
अकेले या पास्ता, चावल या सैंडविच रोल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच बनसैंडविच बन
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

680हैबेनेरो मिर्चग्राउंड टर्की (जांघ का मांस यदि उपलब्ध हो)ग्राउंड टर्की (जांघ का मांस यदि उपलब्ध हो)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमककोषेर नमक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदीकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटा, ड्रेजिंग के लिएआटा, ड्रेजिंग के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयुकोनयुकोन1जलपीनो चिली, बीजयुक्त, कीमा बनाया हुआजलपीनो चिली, बीजयुक्त, कीमा बनाया हुआ2largesलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद शराब या चिकन स्टॉकसफेद शराब या चिकन स्टॉक680हैबेनेरो मिर्चताजा टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआ (कुचल टमाटर के 28-औंस कैन को स्थानापन्न कर सकता है)ताजा टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआ (कुचल टमाटर के 28-औंस कैन को स्थानापन्न कर सकता है)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी, पतले कटा हुआताजा तुलसी, पतले कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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