टमाटर और सॉसेज रिसोट्टो

टमाटर और सॉसेज रिसोट्टो
टमाटर और सॉसेज रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 728 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. के लिए $ 5.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 675 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च, मक्खन, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर और सॉसेज रिसोट्टो, टमाटर और सॉसेज रिसोट्टो, तथा सौंफ़ और सॉसेज रिसोट्टो.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोArborio चावलArborio चावल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रस में टमाटर काट सकते हैंरस में टमाटर काट सकते हैं4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और जमीन काली मिर्चमोटे नमक और जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गुच्छा फ्लैट पत्ती पालक, अच्छी तरह से धोया, सख्त उपजी हटा दिया, कटा हुआ (लगभग 7 कप)गुच्छा फ्लैट पत्ती पालक, अच्छी तरह से धोया, सख्त उपजी हटा दिया, कटा हुआ (लगभग 7 कप)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मीठा या गर्म इतालवी सॉसेज, केसिंग हटा दिया गयामीठा या गर्म इतालवी सॉसेज, केसिंग हटा दिया गया12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़, परोसने के लिए और भी बहुत कुछ (वैकल्पिक)कसा हुआ परमेसन चीज़, परोसने के लिए और भी बहुत कुछ (वैकल्पिक)
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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