टमाटर टॉपिंग के साथ नींबू-तुलसी रिसोट्टो

टमाटर टॉपिंग के साथ नींबू-तुलसी रिसोट्टो
टमाटर टॉपिंग के साथ नींबू-तुलसी रिसोट्टो एक है लस मुक्त साइड डिश। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 342 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । नींबू का छिलका, नमक का पानी का छींटा, तुलसी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर और तुलसी रिसोट्टो, मलाईदार टमाटर तुलसी रिसोट्टो, तथा मस्करपोन के साथ फट टमाटर और तुलसी रिसोट्टो.

निर्देश

1
टॉपिंग तैयार करने के लिए, पहले 8 अवयवों को मिलाएं । कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
2
रिसोट्टो तैयार करने के लिए, मध्यम गर्मी पर 6-चौथाई प्रेशर कुकर में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रेशर कुकरप्रेशर कुकर
3
प्याज जोड़ें; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
4
चावल और लहसुन जोड़ें; लगातार सरगर्मी, 2 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
चावलचावल
5
शराब जोड़ें; 1 मिनट या तरल अवशोषित होने तक पकाएं, बार-बार हिलाएं । शोरबा, 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, और जायफल में हिलाओ । ढक्कन को सुरक्षित रूप से बंद करें, और उच्च गर्मी पर उच्च दबाव में लाएं । उच्च दबाव बनाए रखने के लिए आवश्यक मध्यम या स्तर पर गर्मी समायोजित करें; 6 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
जायफलजायफल
शोरबाशोरबा
नमकनमक
शराबशराब
6
गर्मी से निकालें; ठंडे बहते पानी के नीचे कुकर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
7
ढक्कन हटा दें । पनीर, छिलका, रस और तुलसी में हिलाओ । टमाटर टॉपिंग के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
टमाटरटमाटर
तुलसीतुलसी
रसरस
बीफबीफ

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोArborio चावलArborio चावल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेextravirgin जैतून का तेलextravirgin जैतून का तेल9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई ताजा तुलसीबारीक कटी हुई ताजा तुलसी2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कसा हुआ ताजा पनीर पनीरकप कसा हुआ ताजा पनीर पनीर1डैशबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1डैश(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1डैशनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बीज वाला टमाटरकटा हुआ बीज वाला टमाटर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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