टमाटर फेटा पास्ता सलाद

टमाटर फेटा पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टमाटर फेटा पास्ता सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.68 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 563 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 43 ग्राम वसा. 7270 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून, जैतून का तेल, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों हैं टमाटर फेटा पास्ता सलाद, टमाटर फेटा पास्ता सलाद, और शाकाहारी टमाटर और फेटा पास्ता सलाद.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
पास्ता को उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में तेल के छींटे के साथ पकाएं ताकि यह एक साथ चिपक न जाए । 12 मिनट तक उबालें, या पैकेज पर निर्देशों के अनुसार ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
अच्छी तरह छान लें और ठंडा होने दें ।
4
पास्ता को एक बाउल में रखें और उसमें टमाटर, जैतून, फेटा और कटे हुए धूप में सुखाए हुए टमाटर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
टमाटरटमाटर
जैतूनजैतून
पास्तापास्ता
Feta पनीरFeta पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ड्रेसिंग के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में धूप में सुखाए गए टमाटर, सिरका, जैतून का तेल, लहसुन, केपर्स, नमक और काली मिर्च को लगभग चिकना होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
सिरकासिरका
केपर्सकेपर्स
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
6
पास्ता के ऊपर ड्रेसिंग डालो, परमेसन और अजमोद के साथ छिड़के, और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
अजमोदअजमोद
पास्तापास्ता

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छा काले जैतून, इस तरह के रूप में कालामाटा, pitted और dicedअच्छा काले जैतून, इस तरह के रूप में कालामाटा, pitted और diced1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़केपर्स, सूखाकेपर्स, सूखा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अच्छा feta पनीर, मध्यम dicedअच्छा feta पनीर, मध्यम diced2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआपैक्ड फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।fusilli (सर्पिल) पास्ताfusilli (सर्पिल) पास्ता1लहसुन लौंग, dicedलहसुन लौंग, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक8झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअच्छा जैतून का तेलअच्छा जैतून का तेल8झींगा और शिरायुक्तअच्छा जैतून का तेलअच्छा जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त5तेल में धूप में सुखाया हुआ टमाटर, सूखा हुआतेल में धूप में सुखाया हुआ टमाटर, सूखा हुआ6तेल में धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और कटा हुआतेल में धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पके टमाटर, मध्यम dicedपके टमाटर, मध्यम diced
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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