टमाटर, मोज़ेरेला और थाई बेसिल क्रॉस्टिनी

टमाटर, मोज़ेरेला और थाई बेसिल क्रॉस्टिनी
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? टमाटर, मोज़ेरेला और थाई बेसिल क्रॉस्टिनी कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 99 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंगूर टमाटर, बिना पका हुआ चावल का सिरका, लहसुन की कली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टमाटर, मोज़ेरेला और थाई बेसिल क्रॉस्टिनी, ताजा मोजरेलन और टमाटर क्रॉस्टिनी, तथा पीच टमाटर और मोज़ेरेला क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड स्लाइस को ग्रिल करें और लहसुन की कली से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
रोटीरोटी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
एक कटोरे में, टमाटर, प्याज़, तिल का तेल और चावल का सिरका मिलाएं । समुद्री नमक और काली मिर्च के साथ सीजन; 15 मिनट तक बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चावल का सिरकाचावल का सिरका
तिल का तेलतिल का तेल
टमाटरटमाटर
शालोटशालोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
टोस्ट पर कटा हुआ ताजा मोज़ेरेला डालें । मोज़ेरेला के ऊपर टमाटर का मिश्रण डालें और थाई तुलसी के पत्तों से गार्निश करें । समुद्री नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ताजा तुलसीताजा तुलसी
टमाटरटमाटर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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