टमाटर युक्त मछली स्टू

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा 45 मिनट हैं , तो टमाटर-रिच फिश स्टू एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी हो सकती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 21 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 301 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 8 लोगों को परोसता है। $3.1 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । Allrecipes की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास तेजपत्ता, नमक और काली मिर्च, वाइन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. यह काफी महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 70% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. समान व्यंजनों के लिए टमाटर मछली स्टू , टमाटर मछली स्टू , और टमाटर-बीन स्टू के साथ क्रस्टेड मछली आज़माएँ।