टमाटर सॉस के साथ तुर्की भेड़ का बच्चा

टमाटर सॉस के साथ तुर्की भेड़ का बच्चा
टमाटर सॉस के साथ तुर्की भेड़ के बच्चे को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.29 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 483 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसा हुआ ऑलस्पाइस, पिसा हुआ जीरा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टमाटर सॉस के साथ तुर्की भेड़ का बच्चा, टमाटर, स्कैलियन और पुदीना दही ड्रेसिंग के साथ मेमने के गड्ढे, तथा नींबू-पुदीने की चटनी के साथ मेमने के गड्ढे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में पहले 13 सामग्री और 2 बड़े चम्मच तेल मिलाएं; अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए मिलाएं । (1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । कवर और सर्द । ) प्रत्येक के लिए गीले हाथों और 1/4 कप का उपयोग करके, मेमने के मिश्रण को लगभग 20 अंडाकार पैटीज़ में आकार दें, जो लगभग 3 एक्स 1 1/2 एक्स 1/2 इंच मापते हैं । पन्नी की शीट पर पैटीज़ की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैटीज़ जोड़ें; ब्राउन होने तक पकाएं, प्रति साइड लगभग 4 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, पैटीज़ को पन्नी में लौटाएं । स्किलेट में रिजर्व ड्रिपिंग ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
1
मध्यम आँच पर कड़ाही में ड्रिपिंग गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज और लहसुन जोड़ें; प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
3
टमाटर, नींबू का रस और ऑलस्पाइस डालें । उबालने के लिए लाओ, भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करना । अनार गुड़ में हिलाओ। पैटीज़ को स्किलेट में लौटाएं। आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढक दें, और तब तक उबालें जब तक कि पैटीज़ पक न जाएँ और लगभग 20 मिनट तक नरम न हो जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार गुड़अनार गुड़
नींबू का रसनींबू का रस
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैटीज़ को बाउल में ट्रांसफर करें । सॉस के ऊपर से कड़ाही और चम्मच वसा को झुकाएं। थोड़ा गाढ़ा होने तक सिमर सॉस, कांटा के पीछे टमाटर को मैश करना, लगभग 5 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सॉस के लिए पैटीज़ लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
टमाटरटमाटर
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
5
गर्मी से निकालें ।
6
इस बीच, ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें पन्नी में पिटास लपेटें; गर्मी के लिए 12 मिनट सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
7
सॉस में पैटीज़ को गर्म होने तक उबालें; हरे प्याज में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
सॉससॉस
8
आधे में पिटा काटें; धीरे से प्रत्येक आधा खोलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
9
प्रत्येक पीटा आधा में 1 या 2 पैटीज़ और कुछ सॉस रखें और ऊपर से दही की गुड़िया डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
सॉससॉस
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
10
* एक गाढ़ा अनार का शरबत जो मध्य पूर्वी बाजारों और कुछ सुपरमार्केट में उपलब्ध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार का शरबतअनार का शरबत

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रस्टलेस फ्रेंच ब्रेड से बने ताजा ब्रेडक्रंबक्रस्टलेस फ्रेंच ब्रेड से बने ताजा ब्रेडक्रंब1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना3लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन allspiceजमीन allspice2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा680हैबेनेरो मिर्चजमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक67-इंच6-से 7 इंच व्यास का पिटा राउंड6-से 7 इंच व्यास का पिटा राउंड12 चम्मच लहसुन पाउडरअनार गुड़अनार गुड़2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाशलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ6झींगा और शिरायुक्तसादा साबुत दूध दहीसादा साबुत दूध दही4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरस में डिब्बाबंद डिब्बाबंद टमाटररस में डिब्बाबंद डिब्बाबंद टमाटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ सफेद प्याजबारीक कटा हुआ सफेद प्याज
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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