टेक्स-मेक्स ग्रीन सॉस

टेक्स-मेक्स ग्रीन सॉस
टेक्स-मेक्स ग्रीन सॉस एक है लस मुक्त और शाकाहारी सॉस। एक सेवारत में शामिल हैं 310 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, नींबू का रस, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं टेक्स-मेक्स बर्गर, टेक्स-मेक्स कटा हुआ चिकन सलाद, तथा मलाईदार टेक्स-मेक्स पास्ता सलाद.

सामग्री

41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परएवोकाडोस, खुली, पिसी हुई और घनीभूतएवोकाडोस, खुली, पिसी हुई और घनीभूत2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर (जैसे आरओ टेल)हरी मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर (जैसे आरओ टेल)851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज क्रीम पनीर, नरमपैकेज क्रीम पनीर, नरम12 चम्मच लहसुन पाउडरअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटी हुई हरी मिर्च (वैकल्पिक)कटी हुई हरी मिर्च (वैकल्पिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस (मैं थोड़ा और उपयोग करता हूं)नींबू का रस (मैं थोड़ा और उपयोग करता हूं)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ15झींगा और शिरायुक्त6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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