टूना नूडल पुलाव

टूना नूडल पुलाव
टूना नूडल पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 530 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, वनस्पति तेल, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टूना नूडल पुलाव 2.0, टूना नूडल पुलाव, तथा टूना नूडल पुलाव.

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । एक उथले 2-क्वार्ट बेकिंग डिश पर मक्खन लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
1 1/2 बड़े चम्मच मक्खन में प्याज को 12 इंच के भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर, ढककर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक नमक के साथ पकाएँ । गर्मी को मध्यम रूप से बढ़ाएं और मशरूम जोड़ें, फिर सॉस, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि मशरूम तरल छोड़ना शुरू न करें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
सोया सॉस जोड़ें और सॉस मशरूम को जारी रखें, सरगर्मी करें, जब तक कि तरल मशरूम वाष्पित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
सोया सॉससोया सॉस
4
शेरी जोड़ें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक वाष्पित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरीशेरी
5
गर्मी से निकालें ।
6
बचे हुए 3 बड़े चम्मच मक्खन को 2 - से 3-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में मध्यम आंच पर पिघलाएं और आटे में फेंटें, फिर रूक्स, व्हिस्किंग, 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
सॉस पैनसॉस पैन
7
एक धारा में शोरबा जोड़ें, फुसफुसाते हुए, और एक उबाल लाने के लिए, फुसफुसाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
8
दूध और उबाल सॉस में व्हिस्क, कभी-कभी फुसफुसाते हुए, 5 मिनट । मशरूम मिश्रण, नींबू का रस और नमक में हिलाओ । सॉस में ट्यूना फ्लेक करें और धीरे से हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
मशरूममशरूम
सॉससॉस
दूधदूध
नमकनमक
टूनाटूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
9
अल डेंटे तक उबलते नमकीन पानी के 5 - से 6-चौथाई बर्तन में नूडल्स पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
10
एक कोलंडर में नूडल्स नाली और बर्तन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
पॉटपॉट
11
सॉस जोड़ें और गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
12
बेकिंग डिश में मिश्रण को स्थानांतरित करें, समान रूप से फैलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
13
एक कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स और पनीर को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
14
तेल के साथ बूंदा बांदी और फिर से टॉस करें, फिर पुलाव पर समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
15
टॉपिंग कुरकुरा होने तक बेक करें और सॉस बुदबुदाती है, 20 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (3 स्लाइस फर्म व्हाइट सैंडविच ब्रेड से)मोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (3 स्लाइस फर्म व्हाइट सैंडविच ब्रेड से)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओज़ मोटे कसा हुआ चेडरओज़ मोटे कसा हुआ चेडर170हैबेनेरो मिर्चसूखे घुंघराले अंडे नूडल्स (अधिमानतः पेंसिल्वेनिया डच शैली; लगभग 3 1/4 कप)सूखे घुंघराले अंडे नूडल्स (अधिमानतः पेंसिल्वेनिया डच शैली; लगभग 3 1/4 कप)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो10 ऑउंस मशरूम, छंटनी और कटा हुआ 1/4 इंच मोटा10 ऑउंस मशरूम, छंटनी और कटा हुआ 1/4 इंच मोटा1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरीशेरी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ170हैबेनेरो मिर्चजैतून के तेल में टूना, सूखा हुआजैतून के तेल में टूना, सूखा हुआ5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला पीजू प्रांत मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल है ।
Peju राज्य Merlot
Peju राज्य Merlot
रंग में गहरी रूबी, 2016 मर्लोट सुगंधित, रसदार अनार की स्तरित सुगंध, बेकिंग मसाला और देवदार का एक संकेत प्रदान करता है । चेरी और ब्लैकबेरी के रसीले फल तालू को ढंकते हैं । टोस्टेड बादाम और वेनिला के नरम संकेत एक सुरुचिपूर्ण खत्म के साथ समाप्त होते हैं । स्वादिष्ट अब, यह मर्लोट अगले 6-8 वर्षों तक परिपक्व होता रहेगा । ब्लेंड: 95% मर्लोट, 4% कैबरनेट सॉविनन, 1% पेटिट सिराह
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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