टोफू और शियाटेक के साथ सीयर बेबी बोक चोय

टोफू और शियाटेक के साथ सियर बेबी बोक चोय सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 339 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.22 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। बेबी बोक चोय, लो-सॉल्ट चिकन ब्रोथ, कोषेर सॉल्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 32 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बोक चोय, शीटकेक और लहसुन नूडल्स, स्पाइसी बेबी बोक चोय और टोफू स्टिर फ्राई, तथा बोर्बोन सॉस में बेबी बोक चोय और टोफू.