टोर्टेलिनी प्रिमावेरा

टोर्टेलिनी प्रिमावेरा
टोर्टेलिनी प्रिमावेरा को शुरू से अंत तक लगभग 30 मिनट लगते हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 30 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा और कुल 469 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 5 परोसता है। 2.67 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आपके पास मक्खन, पालक, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 56% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: टोर्टेलिनी प्रिमावेरा, टोर्टेलिनी प्रिमावेरा, और टोर्टेलिनी प्रिमावेरा।

निर्देश

1
टॉर्टेलिनी को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं। इस बीच, कुकिंग स्प्रे से लेपित एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मशरूम और प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताजी सेज की पत्तियां, कटी हुई1/3 कप ताजी सेज की पत्तियां, कटी हुई
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
1 3/4 पाउंड ताज़ा पिज़ोचेरी (एक प्रकार का अनाज नूडल्स)1 3/4 पाउंड ताज़ा पिज़ोचेरी (एक प्रकार का अनाज नूडल्स)
गार्निश: सिल्वर ड्रेजेज़, चीनी मोती, स्पार्कलिंग चीनीगार्निश: सिल्वर ड्रेजेज़, चीनी मोती, स्पार्कलिंग चीनी
ककड़ी, बीजयुक्त और कटा हुआ (लगभग)ककड़ी, बीजयुक्त और कटा हुआ (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाउंड पोर्क शोल्डर मांस, 1 इंच वर्ग के बराबर क्यूब मेंपाउंड पोर्क शोल्डर मांस, 1 इंच वर्ग के बराबर क्यूब में
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं. दूध में हिलाओ; के माध्यम से गरम करें. मिश्रित होने तक क्रीम चीज़ मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरी पाई भरने, विभाजित कर सकते हैंब्लूबेरी पाई भरने, विभाजित कर सकते हैं
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
पैशन फ्रूट कॉन्संट्रेट प्यूरीपैशन फ्रूट कॉन्संट्रेट प्यूरी
3
पालक और इतालवी मसाला जोड़ें; के माध्यम से गरम करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली या ग्रेटिन चावल और सेंवई मिश्रणब्रोकोली या ग्रेटिन चावल और सेंवई मिश्रण
पाइन नट्स या कटे हुए बादामपाइन नट्स या कटे हुए बादाम
4
नाली टोर्टेलिनी; सॉस और टमाटर के साथ टॉस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
1 कैन (15.5 औंस) GOYA® कम सोडियम चने, सूखा हुआ और धोया हुआ1 कैन (15.5 औंस) GOYA® कम सोडियम चने, सूखा हुआ और धोया हुआ
अजवाइन, बारीक कसा हुआअजवाइन, बारीक कसा हुआ
5
परमेसन चीज़ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले स्लाइस प्रोसियुट्टो, जूलिएनडपतले स्लाइस प्रोसियुट्टो, जूलिएनड

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)5391 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए पनीर tortelliniपैकेज जमे हुए पनीर tortellini2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज वसा रहित क्रीम पनीर, क्यूबेडपैकेज वसा रहित क्रीम पनीर, क्यूबेड1631 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित दूधवसा रहित दूध2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़इतालवी मसालाइतालवी मसाला1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाटमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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