टेरीयाकी पोर्क कबाब
नुस्खा टेरीयाकी पोर्क कबाब आपके जापानी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 244 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, पोर्क टेंडरलॉइन, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दो के लिए टेरीयाकी पोर्क कबाब, ग्रील्ड टेरीयाकी पोर्क कबाब, तथा ग्रील्ड टेरीयाकी-बारबेक्यू पोर्क शिश कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं ।
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग या उथले ग्लास कंटेनर में आधा डालो । शेष अचार को चखने के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
बैग या कंटेनर में पोर्क जोड़ें और कोट करने के लिए बारी । 1-4 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
नाली और अचार को त्यागें। चार धातु या लथपथ लकड़ी के कटार पर, वैकल्पिक सूअर का मांस, तोरी और लाल मिर्च । ग्रिल, खुला, प्रत्येक तरफ 3 मिनट के लिए मध्यम-गर्म गर्मी पर । आरक्षित अचार के साथ पेस्ट करें । 4-6 मिनट के लिए या जब तक मांस का रस साफ न हो जाए, तब तक कबाब को चखना और पलटना जारी रखें ।