टेरीयाकी पोर्क कबाब

टेरीयाकी पोर्क कबाब
आपके पास कभी भी बहुत अधिक जापानी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टेरीयाकी पोर्क कबाब को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 893 कैलोरी. के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, लहसुन पाउडर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे दो के लिए टेरीयाकी पोर्क कबाब, टेरीयाकी पोर्क कबाब, तथा ग्रील्ड टेरीयाकी पोर्क कबाब.

सामग्री

4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्वानसन बीफ शोरबास्वानसन बीफ शोरबा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस पोर्क लोई, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबोनलेस पोर्क लोई, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर4एक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक121 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, wedges में कटौतीलाल प्याज, wedges में कटौती9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पकाया नियमित रूप से लंबे अनाज सफेद चावलगर्म पकाया नियमित रूप से लंबे अनाज सफेद चावल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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