डिनर टुनाइट: अंकल लैंग के तीन प्याली चिकन

डिनर टुनाइट: अंकल लैंग के तीन प्याली चिकन
डिनर टुनाइट: अंकल लैंग का थ्री टेची चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 485 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.71 खर्च करता है । 58 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिचुआन पेपरकॉर्न, चिकन स्टॉक, चावल का सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: बॉन बॉन चिकन, रात का खाना आज रात: ईंट चिकन, तथा डिनर टुनाइट: सुन्न और गर्म चिकन (मा ला जी जी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम आकार के कटोरे में स्टार ऐनीज़, सोया सॉस, चावल का सिरका, चीनी और चावल की शराब को एक साथ फेंटें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
चावल की शराबचावल की शराब
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
तेज आंच पर एक बड़ी कड़ाही रखें । जब यह धूम्रपान करने लगे, तो तेल में डालें । चारों ओर तेल घुमाओ, और फिर चिकन पैर त्वचा की तरफ नीचे जोड़ें । आँच को मध्यम-उच्च पर समायोजित करें और बिना ब्राउन होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ । चिकन पैरों को पलटें, और लहसुन और अदरक डालें । दूसरी तरफ ब्राउन होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
सिचुआन पेपरकॉर्न, सोया सॉस मिश्रण और चिकन स्टॉक जोड़ें । सॉस के साथ चिकन के टुकड़े टॉस करें । आँच को तेज़ करें और उबाल लें । फिर काम को कवर करें, गर्मी को कम करें, और तब तक पकाएं जब तक कि पैरों में रस साफ न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
4
पैर निकालें और एक प्लेट पर अलग सेट करें ।
5
आँच को मध्यम-उच्च कर दें, और सॉस को तब तक कम करें जब तक कि यह चम्मच के पिछले हिस्से को हल्का सा कोट न कर दे, अक्सर हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
6
चिकन लेग्स को सॉस के साथ सर्व करें । सफेद चावल या ब्रोकोली के साथ जोड़ी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
सफेद चावलसफेद चावल
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

4चिकन पैर, त्वचा परचिकन पैर, त्वचा पर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनताजा अदरकताजा अदरक31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सिचुआन पेपरकॉर्न, हल्के से टोस्ट और जमीनसिचुआन पेपरकॉर्न, हल्के से टोस्ट और जमीन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशाओक्सिंग राइस वाइनशाओक्सिंग राइस वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला3पूरी स्टार aniseपूरी स्टार anise
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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