डिनर टुनाइट: कटा हुआ चिकन और टोमाटिलो टैकोस केसो फ्रेस्को के साथ
डिनर टुनाइट: क्यूसो फ्रेस्को के साथ कटा हुआ चिकन और टोमाटिलो टैकोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.56 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 412 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, मकई टॉर्टिला, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कटा हुआ चिकन और टोमैटिलो टैकोस केसो फ्रेस्को के साथ, डिनर टुनाइट: मशरूम, राजस, और कॉर्न टैकोस केसो फ्रेस्को के साथ, तथा आज रात के खाने के लिए धीमी कुकर कटा हुआ चिकन टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन रैक को शीर्ष स्थिति में समायोजित करें, और ब्रॉयलर को उच्च पर प्रीहीट करें । एक बेकिंग शीट को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें । टोमेटिलोस, सेरानो और लाल प्याज के स्लाइस को कैनोला तेल के बड़े चम्मच के साथ टॉस करें, और फिर बेकिंग शीट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ
जैसे कि पेपिटास
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
ब्रायलर के नीचे रखें और बीच-बीच में पलटते हुए पकाएं, जब तक कि सब कुछ दोनों तरफ से काला न हो जाए । ब्रॉयलर बंद करें और सब्जियों को कुछ मिनट तक ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
3
टमाटर, सेरानो, लाल प्याज के स्लाइस, लहसुन, सीताफल, नींबू का रस, एक चुटकी नमक और शहद को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें । चिकनी होने तक प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
जैसे कि पेपिटास
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
टमाटर के मिश्रण को मध्यम आकार के सॉस पैन में डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि पेपिटास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
5
चिकन डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और चिकन के गर्म होने तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए सीजन। चिकन के गर्म होने पर आँच बंद कर दें, या आप इसे पका लेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
इस बीच, टॉर्टिला को एक सूखे कास्ट आयरन स्किलेट में मध्यम आँच पर नरम, 10 से 15 सेकंड तक एक तरफ गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
प्रत्येक टॉर्टिला पर चिकन और टोमैटिलो मिश्रण के कुछ चम्मच, और केसो फ्रेस्को के साथ शीर्ष ।
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पिनोट नोयर के विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पूरे क्लस्टर रोज़े एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।