डिनर टुनाइट: चिकन पेपरिकैश

डिनर टुनाइट: चिकन पेपरिकैश
डिनर टुनाइट: चिकन पेपरिकैश सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1385 कैलोरी, 82 ग्राम प्रोटीन, तथा 76 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 145 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान के लिए सिर और चिकन, क्रीम, नमक और काली मिर्च, और यह आज बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों को लेने. यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रात का खाना आज रात: सौकरकूट और सॉसेज पेपरिकैश, डिनर टुनाइट: बॉन बॉन चिकन, तथा डिनर टुनाइट: सुन्न और गर्म चिकन (मा ला जी जी).

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
इस बीच, चिकन के टुकड़ों को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर ढक्कन सेट के साथ एक भारी तले वाले 12 इंच के स्टेनलेस स्टील के सॉस पैन में मक्खन के दो बड़े चम्मच जोड़ें । जब मक्खन झाग शुरू होता है, तो चिकन के टुकड़े त्वचा की तरफ नीचे जोड़ें । अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । टुकड़ों को पलटें और दूसरी तरफ अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग पांच मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
मफिन टिन्समफिन टिन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
4
कड़ाही में प्याज और लहसुन डालें । अच्छी तरह से हिलाओ, और लहसुन सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
5
पेपरिका में छिड़कें, और फिर से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
6
शोरबा में डालो, एक उबाल लाएं, फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें, पैन को कवर करें, और चिकन स्तनों के पकने तक लगभग दस मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
7
स्तनों को निकालें और एक तरफ सेट करें । लगभग पांच मिनट तक पकाने के लिए चिकन पैरों को छोड़ दें । उन एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
8
किसी भी अतिरिक्त वसा को डालो ।
9
एक मध्यम आकार के कटोरे में आटा और खट्टा क्रीम एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
10
इसे पैन में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । लगभग एक मिनट तक उबालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
11
बॉक्स पर निर्देशों के अनुसार, उबलते पानी के बर्तन में अंडा नूडल्स पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
12
नाली, और फिर एक कटोरे में मक्खन के एक चम्मच के साथ टॉस करें । नूडल्स को चार प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
मफिन टिन्समफिन टिन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
13
नूडल्स के ऊपर एक चिकन का टुकड़ा रखें, और ऊपर से करछुल सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
14
स्वादानुसार अधिक नमक और काली मिर्च के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो

सामग्री

1किलोग्रामचिकन, सर्विंग टुकड़ों में कटा हुआचिकन, सर्विंग टुकड़ों में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक12 चम्मच लहसुन पाउडरसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभग दो लहसुन लौंग से)कीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभग दो लहसुन लौंग से)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ प्याज (लगभग आधा मध्यम प्याज से)पतले कटा हुआ प्याज (लगभग आधा मध्यम प्याज से)4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरस्मोक्ड स्वीट पेपरिका (या नियमित पेपरिका, स्मोक्ड हॉट पेपरिका)स्मोक्ड स्वीट पेपरिका (या नियमित पेपरिका, स्मोक्ड हॉट पेपरिका)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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