डैनियल बूने का पसंदीदा शहद-तला हुआ चिकन

डैनियल बूने का पसंदीदा शहद-तला हुआ चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 428 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपने चिकन के टुकड़े, सिरका, शहद और हाथ में कुछ अन्य सामग्री काट ली है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जैक डैनियल का हनी बारबेक्यू बेक्ड चिकन विंग्स #संडे सुपरपर, पसंदीदा छाछ स्किलेट-फ्राइड चिकन 'मास्टरिंग द आर्ट ऑफ सदर्न कुकिंग' से, तथा जैक डैनियल के बीबीक्यू चिकन विंग्स.
निर्देश
एक बड़े भारी कड़ाही में 1/2 इंच की गहराई तक छोटा करके 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक पिघलाएं ।
शहद और सफेद सिरके को एक साथ फेंट लें; एक तरफ रख दें ।
एक बाउल में मैदा, पोल्ट्री सीज़निंग और कैयेने मिर्च को एक साथ फेंट लें ।
चिकन के टुकड़ों को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
आटे के मिश्रण में चिकन को समान रूप से कोट करने के लिए रोल करें; अतिरिक्त हिलाएं ।
चिकन को पहले से गरम किए हुए कड़ाही में रखें, और हल्के भूरे रंग की पपड़ी बनने तक, लगभग 3 मिनट प्रति साइड पकाएं । चिकन के टुकड़ों को पलट दें और दूसरी तरफ से ब्राउन कर लें ।
गर्मी को कम करें। कड़ाही को ढक दें; तब तक पकाएं जब तक कि मांस हड्डी पर गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, लगभग 20 मिनट । हड्डी के पास डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
कवर निकालें, आँच को चालू करें, और पकाते रहें, आवश्यकतानुसार पलटते रहें, जब तक कि चिकन समान रूप से भूरा और कुरकुरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
अधिकांश शॉर्टिंग को बंद करें।
चिकन के ऊपर शहद का मिश्रण डालें और मध्यम-धीमी आँच पर, चिकन के टुकड़ों को कोट करने के लिए, तरल गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।