डेबोरा मैडिसन की दाल का सलाद

डेबोरा मैडिसन की दाल का सलाद
डेबोरा मैडिसन की दाल का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 710 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.96 खर्च करता है । यदि आपके पास बे पत्ती, गुणवत्ता वाला जैतून का तेल, पुदीना और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डेबोरा मैडिसन की तपस्या बेरी तीखा, डेबोरा मैडिसन का टैंगेलो-टेंजेरीन पुडिंग, तथा डेबोरा मैडिसन की दो गर्मियों की रूबर्ब प्यूरी.

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1( बैंगन)गाजर, छीलकर 1/8 इंच के क्यूब्स में काट लेंगाजर, छीलकर 1/8 इंच के क्यूब्स में काट लें2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फेटा पनीर, विभाजितफेटा पनीर, विभाजित12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ्रेंच दाल (पुय या भूरा), धोया हुआफ्रेंच दाल (पुय या भूरा), धोया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ मरजोरमकटा हुआ मरजोरम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ पुदीनाकटा हुआ पुदीना3झींगा और शिरायुक्तअच्छी गुणवत्ता जैतून का तेलअच्छी गुणवत्ता जैतून का तेल1स्मॉल्सप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद3झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल घंटी मिर्चलाल घंटी मिर्च3झींगा और शिरायुक्तरेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ थाइमकटा हुआ थाइम
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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