एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? तरबूज नहीं, क्षमा करें कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 727 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.97 खर्च करता है । 45 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पसंद का मिश्रण गोमांस, पानी, डांगमायोन नूडल्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तरबूज फ्रोस-जमे हुए तरबूज और रोज़ वाइन, तरबूज-तरबूज स्पूम के साथ टकसाल झाड़ी, तथा तरबूज विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद.
निर्देश
1
जबकि मशरूम और नूडल्स पुनर्जलीकरण कर रहे हैं, मसाला के लिए सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2
कटा हुआ गोमांस में मसाला के 4 टी जोड़ें और स्वाद मिश्रण करने के लिए गूंधें । एक गर्म, नॉनस्टिक पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर जल्दी से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
3
जैसे ही यह भूरा हो जाए, पैन से मांस निकालें, एक बहुत बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, और एक तरफ सेट करें । जब तक तरल पदार्थ नहीं जलते, तब तक आमतौर पर उपयोग के बीच पैन को साफ करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)