तरबूज वेजेज पर पास्ता-चिकन सलाद

तरबूज वेजेज पर पास्ता-चिकन सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तरबूज वेजेज पर पास्ता-चिकन सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $15.01 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 71 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 2991 कैलोरी. गर्मी इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध, पेनी पास्ता, हरा प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तरबूज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज ठंढा {और तरबूज कैसे काटें} एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो तरबूज सलाद नीले पनीर के साथ वेज, टकीला से लथपथ तरबूज वेजेज, तथा टकीला से लथपथ तरबूज वेजेज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें । ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
2
बड़े कटोरे में, पास्ता, चिकन, अंगूर और प्याज मिलाएं । छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, दूध, सरसों और नमक मिलाएं; पास्ता मिश्रण में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अंगूरअंगूर
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
परोसने के लिए, 3 डिनर प्लेट में से प्रत्येक पर 6 तरबूज वेजेज रखें । तरबूज के वेजेज के बीच सलाद को समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
4
बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादाम toastedकटा हुआ बादाम toasted4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकट-अप पका हुआ चिकन स्तनकट-अप पका हुआ चिकन स्तन12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएवसा रहित (स्किम) दूधवसा रहित (स्किम) दूध1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कच्चा मिनी पेनी पास्ता या अन्य छोटा पास्ता (लगभग1/2 कप कच्चा मिनी पेनी पास्ता या अन्य छोटा पास्ता (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल अंगूर, आधा में कटौतीलाल अंगूर, आधा में कटौती1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम कैलोरी मेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंगकम कैलोरी मेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए12तरबूज वेजेज, 1 इंच मोटातरबूज वेजेज, 1 इंच मोटा
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंगर्मी
पत्रिका
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