तले हुए नूडल्स के साथ मीठा और चिपचिपा स्पैरिब
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? तले हुए नूडल्स के साथ मीठा और चिपचिपा स्पैरिब कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 58 ग्राम प्रोटीन, 71 ग्राम वसा, और कुल का 1204 कैलोरी. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास सोया सॉस, अदरक, अनानास का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मीठा और चिपचिपा चिकन नूडल्स, चिपचिपा चीनी स्पैरिब्स, तथा धीमी गति से पका हुआ चिपचिपा पोर्क स्पैरिब्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में एक साथ अचार के लिए सभी सामग्री ।
स्पैरिब को अलग-अलग पसलियों में काटें और एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालें ।
बैग में मैरिनेड डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
बैग को एक बड़े कटोरे में रखें और कम से कम 2 घंटे या रात भर तक मैरीनेट होने दें ।
ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मैरिनेड से अतिरिक्त पसलियों को हटा दें और एक बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें, पन्नी के साथ कवर करें और पन्नी में छेद करने के लिए छेद करें । मैरिनेड को सुरक्षित रखें।
पसलियों के नरम होने तक, लगभग 1 1/2 घंटे तक बेक करें ।
इस बीच, आरक्षित अचार को एक छोटे सॉस पैन में डालें और मध्यम गर्मी पर उबाल लें । गर्मी कम करें और मिश्रण को गाढ़ा होने तक, लगभग 30 मिनट तक उबालें । एक तरफ सेट करें ।
1 1/2 घंटे के बाद, स्पैरिब से पन्नी को हटा दें और ओवन का तापमान 400 डिग्री एफ तक बढ़ाएं । कम मैरिनेड के साथ पसलियों को चिपकाएं और 5 मिनट के लिए ओवन में भूनें । शेष सॉस के साथ पसलियों को फिर से मोड़ें और चिपकाएं और अतिरिक्त 5 मिनट के लिए भूनें ।
ओवन से निकालें और पसलियों को एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें ।
तले हुए नूडल्स के साथ गरमागरम परोसें ।
एक मध्यम भारी सॉस पैन में 1 कप कैनोला तेल को लगभग 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
वॉनटन रैपर को 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें । सुनहरा भूरा होने तक बैचों में भूनें और भूरे रंग के पेपर बैग या पेपर टॉवल के साथ प्लेट पर नाली करें ।