ताजा टमाटर और ककड़ी का सलाद
ताजा टमाटर और ककड़ी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 30 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, चीनी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ताजा टमाटर और ककड़ी सलाद, आवश्यक हर रोज: ताजा टमाटर और ककड़ी सलाद, तथा गार्डन ताजा विरासत टमाटर, काली मिर्च, और ककड़ी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2 सलाद प्लेटों पर, टमाटर के स्लाइस को एक सर्कल में व्यवस्थित करें, थोड़ा ओवरलैपिंग । ककड़ी के साथ शीर्ष ।
टमाटर और खीरे के ऊपर नमक छिड़कें ।
छोटे कटोरे में, तुलसी, नींबू का छिलका और चीनी मिलाएं; सलाद के ऊपर छिड़के ।
सिरका के साथ बूंदा बांदी ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।