ताजा टमाटर-जैतून की चटनी

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सॉस? ताजा टमाटर-जैतून की चटनी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 242 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 6 प्रशंसक हैं । अजमोद, प्याज, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा टमाटर-जैतून की चटनी, एक ताजा टमाटर जैतून की चटनी के साथ घर का बना फेटुकाइन, तथा जैतून का तेल-ताजा टमाटर और अनार की चटनी के साथ ब्रेज़्ड बैंगन.