तीन फलों की स्मूदी

तीन-फल चिकनी के बारे में लेता है 10 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल रेसिपी 3 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 75 सेंट. इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और की कुल 169 कैलोरी. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । दुकान के लिए सिर और केले, ब्लूबेरी, डिब्बों चेरी-वेनिला दही, और कुछ अन्य चीजों को लेने के लिए आज इसे बनाने के लिए । यह नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: फलों की स्मूदी, उष्णकटिबंधीय फल स्मूदी, और खट्टे फल स्मूदी.