तारगोन और अंडे नूडल्स के साथ मलाईदार टूना

तारगोन और अंडे के नूडल्स के साथ मलाईदार टूना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 577 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजों में ट्यूनन उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तोरी नूडल्स के साथ ग्रीष्मकालीन अंडा मफिन, मलाईदार परमेसन कार्बनारा चिकन (कोई अंडा नहीं), तथा सरसों-तारगोन भुना हुआ चिकन अंडे नूडल्स के साथ समान व्यंजनों के लिए ।