तुर्की एनचिलादास
तुर्की एनचिलाडस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 528 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, दूध, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पेकान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकान के साथ बोर्बोन केक: एक दक्षिणी क्लासिक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एनचिलाडस वर्डेस कॉन पावो (ग्रीन चिली टर्की एनचिलाडस), तुर्की एनचिलादास, तथा तुर्की एनचिलादास.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मार्जरीन पिघलाएं ।
प्याज और 2 बड़े चम्मच पेकान जोड़ें; 3 मिनट तक पकाएं जब तक कि प्याज नर्म न हो जाए और पेकान टोस्ट न हो जाएं ।
एक बड़े कटोरे में क्रीम चीज़, 1 बड़ा चम्मच दूध, नमक और जीरा मिलाएं । प्याज मिश्रण, टर्की, और सीताफल में हिलाओ ।
टॉर्टिलस पर लगभग 1/3 कप टर्की मिश्रण फैलाएं; रोल अप और प्लेस, सीम साइड डाउन, कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में ।
एक कटोरे में 1 1/2 कप दूध, खट्टा क्रीम, जलेपोस और सूप मिलाएं । टॉर्टिला के ऊपर चम्मच सूप का मिश्रण। पन्नी के साथ कवर; 350 पर 35 मिनट के लिए सेंकना ।
पन्नी निकालें; मोज़ेरेला और 1 बड़ा चम्मच पेकान के साथ छिड़के ।
अतिरिक्त 5 मिनट या पनीर पिघलने तक बेक करें ।