तुर्की - भरवां मिर्च

तुर्की - भरवां मिर्च
तुर्की-भरवां मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 488 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.38 खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 5 प्रशंसक हैं । का एक मिश्रण मिर्च की घंटी, panko, आधा और आधा है, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की - भरवां मिर्च, तुर्की भरवां मिर्च, तथा तुर्की भरवां मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 1-चौथाई गेलन बेकिंग डिश को ग्रीस कर लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें। उबलते पानी में मिर्च को थोड़ा निविदा तक पकाएं, लगभग 3 मिनट; ठंडा होने तक ठंडे पानी से नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें । पिसी हुई टर्की, प्याज, मशरूम और लहसुन को गर्म तेल में तब तक पकाएं जब तक कि टर्की पूरी तरह से ब्राउन न हो जाए; टर्की मिश्रण से तेल निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
मशरूममशरूम
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
सूखा टर्की मिश्रण को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और मध्यम गर्मी पर कड़ाही लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
5
कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; आटा, नमक और काली मिर्च डालें । चिकनी जब तक हिलाओ । सरगर्मी करते हुए आटे के मिश्रण में दूध और आधा-आधा स्ट्रीम करें; एक उबाल लाने के लिए । दूध के मिश्रण को 1 से 2 मिनट तक गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । टर्की मिश्रण को कड़ाही में लौटाएं; टमाटर और 2 बड़े चम्मच चेडर चीज़ डालें । टर्की मिश्रण को गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं और पनीर पिघल जाए, लगभग 3 मिनट; शिमला मिर्च के हलवे में चम्मच डालें । तैयार बेकिंग डिश में भरवां काली मिर्च के हलवे की व्यवस्था करें; शेष चेडर चीज़, परमेसन चीज़ और पंको के साथ शीर्ष । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर पकवान ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
बेल मिर्चबेल मिर्च
टमाटरटमाटर
मक्खनमक्खन
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि मिर्च नर्म न हो जाए और फिलिंग गर्म न हो जाए, 25 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
ओवन को ब्रोइल पर स्विच करें, पन्नी को हटा दें, और ब्रॉयलर के नीचे मिर्च को तब तक पकाएं जब तक कि पैंको ब्राउन न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा113हैबेनेरो मिर्चपैकेज कटा हुआ ताजा मशरूमपैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम6लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की1डबल स्टफ्ड ओरियोज़आधा और आधा, या स्वाद के लिएआधा और आधा, या स्वाद के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2स्मॉल्सप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko (जापानी रोटी के टुकड़ों)panko (जापानी रोटी के टुकड़ों)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर2largesलाल शिमला मिर्च, सबसे ऊपर और बीज निकाले और लंबाई में आधा कर दियालाल शिमला मिर्च, सबसे ऊपर और बीज निकाले और लंबाई में आधा कर दिया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीर, विभाजितकटा हुआ चेडर पनीर, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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