तारामा क्रोकेट्स
तारामा क्रोकेट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 294 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और ब्रेड से बने ब्रेडक्रंब, इंच क्यूब्स डे-ओल्ड ब्रेड, लेमन वेजेज और कुछ अन्य चीजों को आज ही बनाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तारामा सलाता, पीटा चिप्स के साथ स्मोक्ड सैल्मन तारामा, तथा पीटा चिप्स के साथ स्मोक्ड सैल्मन तारामा.
निर्देश
लगभग 15 मिनट तक उबलते नमकीन पानी के बड़े सॉस पैन में आलू पकाएं ।
नाली। सॉस पैन पर लौटें; मैश ।
प्रोसेसर में ब्रेड क्यूब्स, हरा प्याज, 1/2 कप दूध और तारामा मिलाएं । चिकनी पेस्ट रूपों तक प्रक्रिया करें ।
मिश्रण को बाउल में डालें ।
1 पूरा अंडा और 1 कप मैश किए हुए आलू जोड़ें (किसी भी शेष आलू को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें); अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए हिलाओ । कम से कम 4 घंटे और 1 दिन तक ढककर ठंडा करें ।
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में अंडे की सफेदी और शेष 2 बड़े चम्मच दूध को हल्के से फेंटें ।
ब्रेडक्रंब को प्लेट पर रखें । गेंद में फार्म 2 बड़े चम्मच तारामा मिश्रण; थोड़ा चपटा करने के लिए दबाएं । अंडे-सफेद मिश्रण में डुबकी, फिर ब्रेडक्रंब के साथ दोनों तरफ कोट करें । शेष तारामा मिश्रण के साथ दोहराएं ।
1 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए भारी बड़े सॉस पैन में बराबर मात्रा में जैतून का तेल और कुसुम का तेल डालें । सॉस पैन के किनारे डीप-फ्राई थर्मामीटर संलग्न करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तेल गरम करें बैचों में काम करते हुए, तरामा क्रोकेट्स को कड़ाही में डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
क्रोकेट्स को प्लेटर में स्थानांतरित करें ।
नींबू के वेजेज को अलग से गर्मागर्म सर्व करें ।
* ग्रीक बाजारों, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और कुछ सुपरमार्केट में उपलब्ध है ।