तुलसी-और केकड़े-सबसे ऊपर खीरे

तुलसी-और केकड़े-सबसे ऊपर खीरे
तुलसी - और क्रैबमीट-टॉपेड खीरे सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 15 कैलोरी. यह नुस्खा 36 परोसता है और प्रति सेवारत 15 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का छिलका, क्रीम चीज़, खीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तुलसी-पुदीना खीरे, आड़ू, मक्का, खीरे और तुलसी के साथ भरवां टमाटर, तथा खीरे, लाल मिर्च और तुलसी (शाकाहारी)के साथ मसालेदार मूंगफली नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि वांछित हो तो कांटा के टीन्स के साथ ककड़ी की लंबाई को स्कोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ीककड़ी
2
36 (1/4-इंच) स्लाइस में काटें ।
3
छोटे कटोरे में, मलाईदार तक कम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ क्रीम पनीर को हराया । मेयोनेज़ में अच्छी तरह मिश्रित होने तक मारो । कटा हुआ तुलसी, प्याज, नींबू का छिलका और केकड़े में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
मेयोनेज़मेयोनेज़
CrabmeatCrabmeat
तुलसीतुलसी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
कटोराकटोरा
4
प्रत्येक खीरे के स्लाइस पर लगभग 1 चम्मच केकड़े के मिश्रण को फैलाएं या पाइप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrabmeatCrabmeat
ककड़ीककड़ी
फैल गयाफैल गया
5
केपर्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केपर्सकेपर्स
6
तुलसी के पत्तों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा तुलसीताजा तुलसी
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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