तिल-अदरक बीफ और शतावरी हलचल-तलना
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? तिल-अदरक बीफ और शतावरी हलचल-तलना कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.14 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 324 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । सिरोलिन स्टेक, बीफ शोरबा, तिल का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तिल स्टेक हलचल तलना, तिल अदरक बीफ हलचल तलना, तथा ग्राउंड बीफ तिल अदरक हलचल तलना.
सामग्री
454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पतले शतावरी, सख्त सिरों को काट दिया और विकर्ण पर 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट दिया]()
पतले शतावरी, सख्त सिरों को काट दिया और विकर्ण पर 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट दिया1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े]()
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![cornstarch]()
cornstarch1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![मछली सॉस (नाम प्ला)]()
मछली सॉस (नाम प्ला)2(सर्दी)![खुली ताजा अदरक कीमा बनाया हुआ]()
खुली ताजा अदरक कीमा बनाया हुआ1गुच्छा![हरा प्याज, पतला, तिरछे कटा हुआ]()
हरा प्याज, पतला, तिरछे कटा हुआ4(सर्दी)![मूंगफली का तेल, विभाजित]()
मूंगफली का तेल, विभाजित11 पौंड तोरी,![कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ]()
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![दुबला सिरोलिन स्टेक, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ]()
दुबला सिरोलिन स्टेक, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ11 पौंड तोरी,![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पतले शतावरी, सख्त सिरों को काट दिया और विकर्ण पर 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट दिया1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
cornstarch1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
मछली सॉस (नाम प्ला)2(सर्दी)
खुली ताजा अदरक कीमा बनाया हुआ1गुच्छा
हरा प्याज, पतला, तिरछे कटा हुआ4(सर्दी)
मूंगफली का तेल, विभाजित11 पौंड तोरी,
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
दुबला सिरोलिन स्टेक, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ11 पौंड तोरी,
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसकठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
हर स्वाद के लिए शहद के साथ स्वादिष्ट व्यंजन
बर्फ़ीला मक्खन: आपके प्रश्नों के उत्तर
एवोकैडो का आनंद लेने के 5 रचनात्मक तरीके
कॉफ़ी के प्रकारों की दुनिया के माध्यम से एक यात्रा
आसान और स्वादिष्ट मछली व्यंजनों की खोज
रसीले समुद्री भोजन के आनंद के लिए एक शुरुआती मार्गदर्शिका
विभिन्न प्रकार की मछलियाँ और उनकी अनोखी विशेषताएँ
आधुनिक आहार में मछली और मांस का सेवन
मांस के स्वादिष्ट व्यंजनों की दुनिया की खोज
10 अनूठे बीफ व्यंजन जो आपके स्वाद को नाचने पर मजबूर कर देंगे
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
