तिल चिकन पंख

तिल चिकन पंख एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली होर डी. एक सेवारत में शामिल हैं 655 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, सोया सॉस, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 11 घंटे. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। सभी चीजों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे तिल चिकन पंख, तिल चिकन पंख, तथा हनी तिल चिकन विंग्स.

सामग्री

सर्विंग्स:

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कंधा 9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

चुटकी भर सफ़ेद तिल 23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

5 औंस कटे हुए स्कैलियन 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

चिकन विंग्स शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है ताकि मांस के स्वाद पर काबू न पाया जा सके, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । आप जेन 5 शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।