तिल चावल के साथ नारंगी-चमकता हुआ टोफू त्रिकोण

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तिल चावल के साथ नारंगी-चमकता हुआ टोफू त्रिकोण आज़माएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 365 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, संतरे का रस, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो सोया-चमकता हुआ तिल टोफू, ऑरेंज पैन-ग्लेज़ेड टोफू, तथा लेमनग्रास-ऑरेंज रिडक्शन के साथ तिल-क्रस्टेड टोफू समान व्यंजनों के लिए ।