त्वरित चिकन और पकौड़ी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित चिकन और पकौड़ी आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 379 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । छाछ बिस्कुट, पानी, अनुभवी काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो त्वरित चिकन और पकौड़ी, त्वरित चिकन और पकौड़ी, तथा त्वरित चिकन और पकौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में पहले 5 अवयवों को उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें ।
बिस्कुट को आधा में अलग करें, 2 राउंड बनाएं; प्रत्येक राउंड को आधा में काटें । बिस्किट के टुकड़े, एक बार में 1, उबलते मिश्रण में गिराएं; धीरे से हिलाएं । कवर करें, गर्मी को कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 15 से 20 मिनट ।
हल्का करने के लिए: चिकन सूप की कम-सोडियम, कम-वसा वाली क्रीम का उपयोग करें; कम-वसा वाले बिस्कुट; और कटा हुआ, पका हुआ चिकन स्तन आधा ।