थाई चिकन मूंगफली नूडल्स

थाई चिकन मूंगफली नूडल्स
आपके पास कभी भी बहुत सारे एशियाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए थाई चिकन मूंगफली नूडल्स को आज़माएं । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और की कुल 488 कैलोरी. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 परोसता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास गाजर, काली मिर्च के गुच्छे, लहसुन की लौंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: थाई मूंगफली चिकन नूडल्स, थाई मूंगफली चिकन नूडल्स, और चिकन मूंगफली थाई नूडल्स.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिश्रित होने तक फेंटें । पैकेज निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी पकाना; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
WhiskWhisk
कटोराकटोरा
2
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, चिकन, गाजर, काली मिर्च और लहसुन को मध्यम आँच पर 5-6 मिनट तक या चिकन के गुलाबी न होने तक पकाएँ, चिकन को टुकड़ों में तोड़ दें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मूंगफली का मक्खन मिश्रण में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 3-5 मिनट या सॉस के थोड़ा गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
सॉससॉस
4
स्पेगेटी के साथ परोसें । मूंगफली और हरी प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
स्पेगेटीस्पेगेटी
मूंगफलीमूंगफली

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

एशियाई रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डोमिन लेसुर्रे सेमी ड्राई क्यूवी क्लासिक रिस्लीन्ग । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
डोमिन लेसुर्रे सेमी ड्राई क्यूवी क्लासिक रिस्लीन्ग
डोमिन लेसुर्रे सेमी ड्राई क्यूवी क्लासिक रिस्लीन्ग
सूक्ष्म रूप से मसालेदार व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से जोड़े, और हैम और चारकोटी को भी ठीक किया । ताजा कट फल के साथ आनंद लें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
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