दक्षिण-पश्चिमी पनीर स्टेक सपर
दक्षिण-पश्चिमी पनीर स्टेक सपर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 479 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ सिरोलिन स्टेक, पानी, रोटिनी पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पनीर ग्रिट्स के साथ दक्षिण-पश्चिमी स्कर्ट स्टेक, दो या अधिक के लिए स्टेक सपर, तथा स्विस स्टेक सपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर गर्मी ।
में गोमांस काटें4 सेवारत टुकड़े। गोमांस को कड़ाही में लगभग 4 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, भूरा होने तक ।
कड़ाही से गोमांस निकालें ।
कड़ाही में सालसा और पानी डालें ।
उबालने के लिए गरम करें । पास्ता में हिलाओ।
गोमांस रखेंपास्ता मिश्रण। ढककर मध्यम आँच पर 12 से 15 मिनट तक पकाएंकभी-कभी, पास्ता के नरम होने तक ।
पिघलने तक पनीर में हिलाओ ।