धूप में सुखाया हुआ टमाटर और खुबानी चिकन

धूप में सुखाया हुआ टमाटर और खुबानी चिकन
धूप में सुखाया हुआ टमाटर और खुबानी चिकन एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 73 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और कुल का 1101 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.04 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारंगी मुरब्बा, नमक, कट-अप ब्रॉयलर-फ्रायर मुर्गियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो, तथा जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1किलोग्रामकट-अप ब्रायलर-फ्रायर मुर्गियांकट-अप ब्रायलर-फ्रायर मुर्गियां1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज सूखे खुबानीपैकेज सूखे खुबानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारंगी मुरब्बानारंगी मुरब्बा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।धूप में सुखाए हुए टमाटर तेल में पैक, सूखा हुआधूप में सुखाए हुए टमाटर तेल में पैक, सूखा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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