धीमी कुकर काली आंखों वाले मटर

धीमी कुकर काली आंखों वाले मटर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर वाली काली आंखों वाली मटर को आजमाएं । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 576 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 घंटे और 5 मिनट. यदि आपके पास चावल, गाजर, डिब्बाबंद टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर काली आंखों मटर, धीमी कुकर काली आंखों मटर, तथा धीमी कुकर शाकाहारी काली आंखों मटर.

निर्देश

1
मटर को बड़े सॉस पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
3 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । उबाल लाने के लिए; मध्यम-कम गर्मी 2 मिनट पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
3
गर्मी से निकालें ।
4
खड़े हो जाओ, कवर, 1 घंटा ।
5
कुक और मध्यम गर्मी 8 मिनट पर कड़ाही में गाजर, प्याज और बेकन हलचल । या जब तक प्याज कुरकुरा-निविदा न हो । इस बीच, सॉस पैन में उबालने के लिए शोरबा, टमाटर और पानी लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
6
मटर नाली; धीमी कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
7
पकी हुई सब्जियां, शोरबा मिश्रण, हैम और जीरा डालें; हलचल । ढक्कन के साथ कवर; कम 5 से 6 घंटे (या उच्च 2-1/2 से 3 घंटे) पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
8
साग में हिलाओ। कुक, कवर, 30 मिनट । या बस जब तक साग निविदा नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
9
चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनऑस्कर मेयर बेकन, कटा हुआऑस्कर मेयर बेकन, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काली आंखों वाले मटर, कुल्लाकाली आंखों वाले मटर, कुल्ला2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कम कर सकते हैं-सोडियम डाइस्ड टमाटर और हरी मिर्च, अनड्रेन्डकम कर सकते हैं-सोडियम डाइस्ड टमाटर और हरी मिर्च, अनड्रेन्ड4गाजर, खुली, कटा हुआगाजर, खुली, कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगर्म पके हुए लंबे अनाज वाले सफेद चावलगर्म पके हुए लंबे अनाज वाले सफेद चावल7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बे प्रत्येक) वसा रहित कम-सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे प्रत्येक) वसा रहित कम-सोडियम चिकन शोरबा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीकेजी। ऑस्कर मेयर नक्काशी बोर्ड धीमी पकाया हैमपीकेजी। ऑस्कर मेयर नक्काशी बोर्ड धीमी पकाया हैम1गुच्छासरसों का साग, कटा हुआसरसों का साग, कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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