धीमी कुकर पोसोल वर्डे एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 414 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 71 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जलेपीनो चिल्स, काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो धीमी कुकर पोसोल रोजो, धीमी कुकर चिकन पॉसोल स्टू, तथा आसान धीमी कुकर चिकन पॉसोल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कुकिंग स्प्रे के साथ 5 - से 6-क्वार्ट स्लो कुकर स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
2
जीरा, नमक और काली मिर्च के 1 चम्मच के साथ सूअर का मांस छिड़कें । 12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
सूअर का मांस का आधा जोड़ें; लगभग 6 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सभी पक्षों पर भूरा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
स्लेटेड चम्मच के साथ सूअर का मांस निकालें; धीमी कुकर में रखें । शेष पोर्क के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
5
कड़ाही में शोरबा जोड़ें; 1 मिनट पकाना, भूरे कणों को ढीला करने के लिए स्क्रैपिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
धीमी कुकर में डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
7
टोमेटिलोस को फूड प्रोसेसर में रखें । कवर; चिकनी जब तक प्रक्रिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि पेपिटास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
8
धीमी कुकर में जोड़ें । प्याज, लहसुन, हरी मिर्च, चीनी और शेष 1 चम्मच जीरा में हिलाओ । कवर; कम गर्मी सेटिंग 6 घंटे पर पकाना । धीमी कुकर में होमिनी हिलाओ । कवर; 1 घंटे और पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
Hominy
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
9
खट्टा क्रीम, सीताफल, जलेपोस और मूली के साथ व्यक्तिगत सर्विंग्स को गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ