स्लो-कुकर हार्वेस्ट सॉसेज और वेजिटेबल पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.65 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 343 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोभी, प्याज, रिंग टर्की सॉसेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो धीमी कुकर फसल सॉसेज और सब्जी पुलाव, धीमी कुकर सॉसेज और अंडा नाश्ता पुलाव, तथा धीमी कुकर आसान इतालवी सॉसेज सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
छोटे कटोरे में, ड्रेसिंग और सरसों को मिलाएं। 3 1/2-से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में, आलू के स्लाइस को समान परत में व्यवस्थित करें; ड्रेसिंग मिश्रण के एक तिहाई के साथ बूंदा बांदी । आलू पर प्याज के स्लाइस की व्यवस्था करें; ड्रेसिंग मिश्रण के एक तिहाई के साथ बूंदा बांदी । गाजर और गोभी के साथ शीर्ष; शेष ड्रेसिंग मिश्रण के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सूअर की चर्बी वापस
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
सब्जियों पर सॉसेज स्लाइस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
3
सॉसेज पर भी परत में टमाटर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ