धीमी कुकर मलाईदार जड़ी बूटी चिकन स्टू (2 के लिए खाना पकाने)

धीमी कुकर मलाईदार जड़ी बूटी चिकन स्टू (2 के लिए खाना पकाने)
धीमी कुकर मलाईदार जड़ी बूटी चिकन स्टू (2 के लिए खाना पकाने) मोटे तौर पर की आवश्यकता है 6 घंटे और 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास बेबी-कट गाजर, व्हिपिंग क्रीम, काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर मलाईदार जड़ी बूटी चिकन स्टू (2 के लिए खाना पकाने), धीमी कुकर मलाईदार जड़ी बूटी चिकन स्टू, तथा धीमी कुकर जड़ी टर्की और जंगली चावल पुलाव (2 के लिए खाना पकाने).

निर्देश

1
गाजर, आलू, प्याज और अजवाइन को 2 1/2 - से 3 1/2-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
आलूआलू
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
धीमी कुकर में सब्जियों के ऊपर आधा अजवायन, नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सब्जीसब्जी
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
3
सब्जियों पर चिकन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
शीर्ष पर शोरबा डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
5
ढककर धीमी आंच पर 6 से 7 घंटे या चिकन के रस के साफ होने तक पकाएं जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाए (180एफ) और सब्जियां कोमल हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
रसरस
6
मटर की फली डालें; 5 से 10 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटरबर्फ मटर
7
स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके चिकन और सब्जियों को धीमी कुकर से सर्विंग बाउल में निकालें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर; गर्म रखें । कुकर को उच्च गर्मी सेटिंग में बढ़ाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
धीमी कुकरधीमी कुकर
कटोराकटोरा
8
व्हिपिंग क्रीम, आटा और शेष थाइम मिलाएं; कुकर में तरल में हलचल । ढककर लगभग 10 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सजा क्रीमसजा क्रीम
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
थाइमथाइम
9
चिकन और सब्जियों पर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेबी-कट गाजरबेबी-कट गाजर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा (32-औंस दफ़्ती से)चिकन शोरबा (32-औंस दफ़्ती से)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगोल्ड ऑल-पर्पस आटागोल्ड ऑल-पर्पस आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्नैप मटर फलीस्नैप मटर फली0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन227हैबेनेरो मिर्चकमजोर skinless चिकन जांघोंकमजोर skinless चिकन जांघों1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के पत्ते591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसजा (भारी) क्रीमसजा (भारी) क्रीम1युकोन गोल्ड आलू, 1 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआयुकोन गोल्ड आलू, 1 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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