धीमी कुकर में बीफ रोस्ट

धीमी कुकर में बीफ रोस्ट
स्लो कुकर बीफ़ रोस्ट को शुरू से अंत तक लगभग 6 घंटे और 10 मिनट की आवश्यकता होती है। $2.17 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 6 लोगों के लिए है। अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 294 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा है। अगर आपके पास पिसी हुई काली मिर्च, बीफ़ राउंड रोस्ट, गाजर और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। 208 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 97% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि उत्कृष्ट है। इसी तरह की रेसिपी हैं नो फ़स संडे स्लो-कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट , स्लो कुकर पॉट रोस्ट और स्लो कुकर बीफ़ बार्ली सूप ।

निर्देश

1
धीमी कुकर में बीफ़ राउंड रोस्ट डालें, फिर गाजर, प्याज़ और अजवाइन डालें। लहसुन पाउडर और काली मिर्च डालकर स्वाद बढ़ाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ राउंड रोस्टबीफ राउंड रोस्ट
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 पैकेट (7 औंस) एल्बो या रिंग मैकरोनी, पका हुआ और सूखा हुआ1 पैकेट (7 औंस) एल्बो या रिंग मैकरोनी, पका हुआ और सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
मांस और सब्जियों पर वॉर्सेस्टरशायर और बारबेक्यू सॉस डालें। मांस के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएँ, 6 से 8 घंटे तक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
(बिना मक्खन या दूध मिलाये)(बिना मक्खन या दूध मिलाये)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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