नए साल की पूर्वसंध्या टेंडरलॉइन स्टेक

नए साल की पूर्वसंध्या टेंडरलॉइन स्टेक
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नए साल की पूर्वसंध्या पर टेंडरलॉइन स्टेक आज़माएं। एक सर्विंग में 537 कैलोरी , 56 ग्राम प्रोटीन और 27 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 2 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $8.62 है। यह वैलेंटाइन डे के लिए परफेक्ट है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए शैलोट्स, बीफ़ टेंडरलॉइन स्टेक, बकरी पनीर और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 64% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफी अच्छा है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें न्यू ईयर ईव स्पार्कलर , न्यू ईयर ईव पोटैटो और न्यू ईयर ईव पंच भी पसंद आया।

निर्देश

1
स्टेक पर काली मिर्च छिड़कें। एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आंच पर तेल में स्टेक को हर तरफ से 4-6 मिनट तक पकाएं या जब तक मांस वांछित पक न जाए (मध्यम-दुर्लभ के लिए, थर्मामीटर को 145° पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160°; अच्छी तरह पका हुआ, 170° ).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
2
बेकिंग शीट पर निकालें और गर्म रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
3
गर्मी को कम कर दें; प्याज़, कॉन्यैक और काली मिर्च डालें, हिलाते रहें ताकि भूरे टुकड़े पैन से ढीले हो जाएँ। शराब और शोरबा में हिलाओ. मध्यम आँच पर उबालें; तब तक पकाएं जब तक तरल 1/2 कप न रह जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
कॉग्नाककॉग्नाक
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
4
पनीर के साथ शीर्ष स्टेक. 2-3 मिनट के लिए या पनीर के नरम होने तक आंच से 6 इंच तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
5
सॉस मिश्रण को स्टेक के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन, Malbec, Sangiovese

टेंडरलॉइन स्टेक पिनोट नॉयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है। आम तौर पर, गोमांस के पतले कट हल्के या मध्यम आकार के लाल रंग, जैसे कि पिनोट नॉयर या मर्लोट, के साथ अच्छे लगते हैं, जबकि मोटे कट, कैबरनेट सॉविंगनॉन जैसे बोल्ड लाल रंग को संभाल सकते हैं। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ तीरंदाजी शिखर सम्मेलन आर्कस पिनोट नॉयर एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 59 डॉलर प्रति बोतल है।
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन आर्कस पिनोट नॉयर
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन आर्कस पिनोट नॉयर
यह चमकीला लाल पिनोट नॉयर गुलाब की पंखुड़ियों, कार्नेशन्स, पके रसभरी, मसाले, खनिज और मीठे ओक की गहरी सुगंध का दावा करता है। सांद्रित फलों का स्वाद बढ़िया टैनिन और संतुलित एसिड के साथ एकीकृत होता है जो एक बहुत लंबी और सुंदर फिनिश के साथ एक रसीला मध्य-तालु बनाता है। गहन, जटिल और सूक्ष्म, आर्कस खूबसूरती से विकसित होगा और अगले दस वर्षों में इसमें सुधार होगा।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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