नहीं-तो-मैला जोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 611 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । टमाटर का पेस्ट, कोषेर नमक, दालचीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मैला चोरी-जोस (चोरिज़ो मैला जोस), भावुक जोस (मैला जोस मांसहीन चचेरे भाई) (मांस रहित सोमवार), तथा मैला जोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
प्याज, लहसुन और लाल मिर्च डालें । सुगंधित होने तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
लहसुन
प्याज
3
ग्राउंड बीफ और ब्राउन जोड़ें, लगभग 5 मिनट । टमाटर का पेस्ट, मिर्च पाउडर, जीरा, काली मिर्च, दालचीनी और नमक डालें । सिमर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 12 मिनट । बन्स पर चम्मच, चेडर के साथ छिड़के, और प्रत्येक सैंडविच को खट्टा क्रीम की एक गुड़िया के साथ शीर्ष करें । युक्ति: यदि आपके पास कोई बचा हुआ फिलिंग है, तो इसे अगले दिन टैकोस के लिए उपयोग करें । मांस को एक खोल में स्कूप करें और साल्सा जोड़ें ।