नूडल्स के साथ बीफ सुकियाकी

नूडल्स के साथ बीफ सुकियाकी
नूडल्स के साथ बीफ सुकियाकी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 526 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 12 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए विलियम्स सोनोमा द्वारा लाया गया है । मिरिन, शीटकेक मशरूम, मूंगफली का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीफ सुकियाकी नूडल्स, बीफ सुकियाकी, तथा ग्राउंड बीफ सुकियाकी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चबीफ सिरोलिन, अनाज में बहुत पतला कटा हुआबीफ सिरोलिन, अनाज में बहुत पतला कटा हुआ170हैबेनेरो मिर्चसिलोफ़न नूडल्स, 15 मिनट के लिए कवर करने के लिए गर्म पानी में भिगोकर सूखासिलोफ़न नूडल्स, 15 मिनट के लिए कवर करने के लिए गर्म पानी में भिगोकर सूखा2हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1बड़े सिरनपा गोभी, कटा हुआनपा गोभी, कटा हुआ2टीबीएसमकई या मूंगफली का तेलमकई या मूंगफली का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग227हैबेनेरो मिर्चशीटकेक मशरूम, उपजी त्याग दिया और पतले कटा हुआ कैपशीटकेक मशरूम, उपजी त्याग दिया और पतले कटा हुआ कैप2टीबीएस1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक1पीला प्याज, पतला कटा हुआपीला प्याज, पतला कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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