नींबू और परमेसन के साथ भुना हुआ शतावरी

नींबू और परमेसन के साथ भुना हुआ शतावरी एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 232 कैलोरी. के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । घरेलू दिवस ब्लॉग की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है ईस्टर. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो एक पैन नींबू सामन, भुना हुआ आलू और परमेसन शतावरी, नींबू परमेसन ब्रेड क्रम्ब्स के साथ भुना हुआ शतावरी, तथा एक पैन भुना हुआ नींबू मिर्च सामन और लहसुन परमेसन शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।