नींबू-तुलसी मेयोनेज़ और भुना हुआ लाल प्याज के साथ बीफ़ सैंडविच भूनें

नींबू-तुलसी मेयोनेज़ और भुना हुआ लाल प्याज के साथ बीफ़ सैंडविच भूनें
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? नींबू-तुलसी मेयोनेज़ और भुना हुआ लाल प्याज के साथ भुना हुआ बीफ़ सैंडविच कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 594 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, मेयोनेज़, नींबू का छिलका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जामुन और नींबू-दही क्रीम के साथ नींबू सिरप केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ मांस और सहिजन मेयोनेज़ चाय सैंडविच, कारमेलाइज्ड प्याज के साथ बीफ़ सैंडविच भूनें, तथा तुलसी-करी मेयोनेज़ के साथ भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । धीरे बड़े कटोरे में लाल प्याज, 5 बड़े चम्मच तेल और सिरका टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल प्याजलाल प्याज
सिरकासिरका
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
2
नमक और काली मिर्च छिड़कें। तैयार शीट पर सिंगल लेयर में प्याज की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
प्याजप्याज
3
प्याज को किनारों पर भूरा होने तक बेक करें और लगभग 40 मिनट तक नरम करें । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
छोटी कटोरी में मेयोनेज़, तुलसी, नींबू का रस, नींबू का छिलका और 2 बड़े चम्मच तेल मिलाएं । (प्याज और मेयोनेज़ 2 दिन आगे बनाया जा सकता है । अलग से कवर करें और ठंडा करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
मेयोनेज़मेयोनेज़
प्याजप्याज
तुलसीतुलसी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ब्रेड के कटे हुए किनारों पर मेयोनेज़ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
6
प्लेटों पर नीचे के हिस्सों को रखें । भुना हुआ गोमांस, प्याज और अरुगुला के साथ शीर्ष । रोटी के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ मांसभुना हुआ मांस
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
प्याजप्याज
रोटीरोटी
7
* सिआबट्टा एक अंडाकार आकार का फ्लैट इतालवी ब्रेड है जो देश भर में कई बेकरी और सुपरमार्केट में उपलब्ध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी रोटीइतालवी रोटी
CiabattaCiabatta

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)18इंच4 एक्स सिआबट्टा,* क्षैतिज रूप से आधा4 एक्स सिआबट्टा,* क्षैतिज रूप से आधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस72 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1किलोग्रामबड़े लाल प्याज (लगभग , प्रत्येक स्टेम के माध्यम से 8 वेजेज में काटते हैं, छीलते हैंबड़े लाल प्याज (लगभग , प्रत्येक स्टेम के माध्यम से 8 वेजेज में काटते हैं, छीलते हैं454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपतले कटा हुआ भुना हुआ गोमांसपतले कटा हुआ भुना हुआ गोमांस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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