नींबू बेक्ड मछली पट्टिका

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? नींबू बेक्ड मछली पट्टिका कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.75 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 255 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके हाथ में प्याज़, नींबू, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेक्ड मछली पट्टिका, बेक्ड मछली पट्टिका, तथा बेक्ड मछली पट्टिका समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

ताजा अजमोद, कीमा बनाया हुआ 11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

नींबू, बहुत पतला कटा हुआ 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

तेल 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

1/2 कप मीठी मार्सला वाइन 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

शलोट, कीमा बनाया हुआ 680हैबेनेरो मिर्च

फर्म एकमात्र पट्टिका 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला लवब्लॉक पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।